如果你家的小貓咪常常在你準(zhǔn)備安歇時“打擾”你的寧靜時光，你是否曾好奇過，它究竟為何如此吵鬧呢？這背后其實藏著貓兒們獨特的睡眠之道。

貓兒的睡眠時間其實比我們想象中的要長，它們一天中大約有13到16個小時都在打盹，而其中大部分時間是在睡夢中度過，這是因為貓兒天生是夜行性動物，它們的睡眠周期與人類有很大的不同，貓兒的睡眠周期通常由短小的快速眼動睡眠（REM）和長時間的非快速眼動睡眠組成，這就解釋了為什么貓咪有時會在半夢半醒之間叫喚或活動。

貓兒喜歡獨處，它們需要安靜的時間來恢復(fù)精力，當(dāng)家里有人在忙碌或嘈雜時，它們會感受到壓力，因此在你準(zhǔn)備入睡時，它們可能想要尋找一個安靜的空間，以避免被打擾，這種叫聲也是它們表達(dá)對環(huán)境變化的一種方式，試圖尋求主人的注意和安撫。

為了更好地理解并適應(yīng)貓兒的作息習(xí)慣，我們可以嘗試一些方法幫助它們更好地入睡，盡量在安靜、舒適的地方為貓咪準(zhǔn)備一個專屬的床鋪；定時喂食和清潔貓砂盆，減少它們的焦慮感；在睡覺前保持房間溫度適宜且光線柔和，這樣不僅能減少貓咪的吵鬧，還能讓它們擁有更高質(zhì)量的睡眠，從而更健康地成長。

貓咪吵著睡覺并不是它們故意為之，而是它們獨特的睡眠模式和行為習(xí)慣使然，了解這些后，我們才能更好地與它們相處，享受彼此陪伴的美好時光。