貓咪是夜行動物，它們有著獨特的作息模式，在一天中，貓咪通常會在晚上9點到凌晨3點之間進入深度睡眠，這是它們最為重要的睡眠階段，在這個時間段內(nèi)，貓咪的體溫下降，新陳代謝減慢，大腦也變得較為平靜，這種深度睡眠對于貓咪來說非常重要，因為它可以幫助它們恢復(fù)體力和精力，保持良好的健康狀態(tài)。

有些貓咪的睡眠習(xí)慣可能會有所不同，有些貓咪可能喜歡在白天或者晚上10點左右睡覺，而另一些則可能更傾向于午睡，還有一些貓咪會通過打盹來緩解壓力和焦慮，這種行為被稱為“貓點頭”或“打哈欠”。

無論貓咪選擇哪種睡眠方式，它們都需要有一個安靜、舒適的生活環(huán)境，這包括提供足夠的睡眠空間，使用柔軟舒適的床鋪，并定期清理它們的床墊和寢具，定期進行體檢和疫苗接種也是保持貓咪健康的重要措施。

貓咪的睡眠習(xí)慣是一個復(fù)雜且多變的現(xiàn)象，盡管如此，通過了解和尊重它們的睡眠需求，我們可以在照顧貓咪的過程中更好地與它們建立聯(lián)系，讓它們感到安心和幸福。